İçindekiler: Organik Keten Tohumu
Serin ve kuru yerde saklayınız.
Keten bitkisinin meyvelerinden elde edilen keten tohumu içerdiği Omega-3 ve bol miktarda lif ile birçok faydası bulunmaktadır.
Keten tohumunun faydaları nedir?
Yüksek lif içerir
Antioksidan bakımından zengindir ve kanseri önler
Kalp hastalıklarını önler
Diyabeti tedavi eder
Kolesterolü düşürür
Cildi onarıcı etkisi vardır
Yıpranmış saçları tedavi eder
B kompleks vitaminleri ve E vitaminin yanı sıra magnezyum, potasyum ve demir gibi mineraller açısından zengindir.
Protein ve Omega 3 bakımından zengindir.
Gluten içermez
Tansiyon ve sindirim üzerinde düzenleyici etkisi vardır.
Bağışıklığı artırır.
Nasıl kullanmalısınız?
Taze öğütülmüş halde kullanımının en etkili olduğu bilinmektedir. Öğütülmüş keten tohumunu bekletmeyin, kısa sürede oksitlenebilir.
Su ile tüketilebilir, salata, yogurt, çorba, yulaf kasesi gibi birçok öğüne dahil edilebilir.