Besleyici ve pratik Veggy Etsiz Tofu Kebap sofralarınıza lezzet katacak! Yüksek protein oranını tofudan alan vegan kebap, günlük protein ihtiyacınızın karşılamanıza destek sağlıyor! Etsiz tofu, insan vücudu için gerekli olan kas gelişimi, onarımı ve genel vücut fonksiyonları için gerekli olan proteini sağlayarak, özellikle bitkisel beslenen ve bitkisel protein kaynaklarını tercih eden bireyler için önemli bir besin desteği sunuyor.
Tofu, düşük kalorili olmasından dolayı diyet yemeklerinde tercih edilebilir. Kilo yönetiminde rol oynayabilir.
Etsiz tofu kebabı birçok farklı tarifte kullanabilirsiniz. Öncelikle iskender, dürüm ya da iyi bir pilav eşlikçisi olarak tüketebilirsiniz. Salatalarınızın üzerine ekleyerek hafif bir protein kaynağı yaratabilirsiniz. Etsiz tofu kebap, vegan tacos içinde kullanılarak soslar ve sebzelerle çeşitlendirilebilir ya da tahıllar, sebzeler ve soslarla zenginleştirilerek bir bowl yemeği olarak dengeli ve besleyici bir öğün haline getirilebilir.
İçindekiler: Tofu (%34.5), Buğday Gluteni, Soya Sosu, Su, Rafine Zeytinyağı, Buğday Nişastası, Paprika, Kurutulmuş Soğan, Kurutulmuş Sarımsak, Maya Ekstratı, Karabiber, Biberiye, Tütsü Aroması.
Vegan Tofu Kebap Dürüm Tarifi
Malzemeler:
- 1 paket Veggy Etsiz Tofu Kebap
- 4 adet lavaş
- 1 adet kırmızı soğan, domates, salatalık, biber (dilimlenmiş)
- 1 su bardağı vegan yoğurt
- 1 diş sarımsak (ezilmiş)
- Maydanoz, tuz, karabiber, limon suyu
- 4 yemek kaşığı humus (isteğe bağlı)
Hazırlık:
Tofuyu zeytinyağında 5-7 dakika kızartın. Vegan Yoğurt, sarımsak, limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırın. Lavaşın üzerine humus sürün (isteğe bağlı), tofu kebapları ve sebzeleri yerleştirin. Üzerine Vegan yoğurt sosunu ekleyip dürümü sarın.
Afiyet olsun!
