Kemikleri güçlendirmede rol oynayabilir. Alyuvarların oluşumuna katkıda bulunabilir. Çinko ve C Vitamini kullanımı ile beyin ve sinir sistemi sağlığı için gereklidir. Saç ve deri sağlığı için faydalı olabilir.
Uyku-uyanma zamanlamasının sağlanmasını destekler. Vücuttaki günlük döngü ile değişen faktörlerin senkronize edilmesine yardımcı olur. Uyku derinliği ve kalitesini arttırmaya destek olur.