'chia tohumu' ile etiketlenen ürünler

Chia Tohumu, Maya’lar ve Aztek’ler tarafından kullanılmış antik bir yağlı tohumdur, doğal bir omega-3 yağ asidi (α-linolenik asid) içerir, ayrıca çözünür ve çözünemez lif, protein, vitamin, mineral ve doğal antioksidanlardan oluşur.

Beslenme uzmanlarının, yararlarını sıklıkla vurguladığı chia , aslında bir çeşit adaçayı çeşidi olan Salvia hispanica adındaki tohumları. Maya dilinde ''güç'' anlamına gelen chia, bu adın hakkını veren mucizelerle dolu.

Omega-3 yağ asitleri, yüksek lif oranı ve bitkisel protein kaynağıdır. Uzun süre tok tutar ve enerji verir. Lif oranı yüksek olduğu için sindirimi destekler.

Chia Tohumu, sağlık ve enerji deposu olan, her tür öğüne kolayca eklenebilen bir süper besindir. Omega-3 yağ asitleri, protein, lif ve antioksidan bakımından zengin olan bu küçük tohumlar, hem besleyici hem de çok yönlüdür. Sade bir kahvaltıdan enerji dolu ara öğünlere kadar her tarife uyum sağlar.