Happy Life

Kahvaltı günün en önemli öğünü olarak kabul edilmektedir. Günümüzde yoğun iş yaşantısı sebebi ile kahvaltı ihmal edilmektedir. Fakat hem sağlıklı, hem de pratik bir kahvaltı yapmak isteyenler için Happy Life markası pratik ürünler çıkarmaya devam ediyor. Happy Life markası altında satılmakta olan yulaf ezmesi ile kahvaltılarınız daha mutlu geçecektir. Bitkisel süt ile birleştiğinde zevkle tüketeceksiniz.

Kabak çekirdeğinin içermiş olduğu magnezyum kalp başta olmak üzere birçok organ için oldukça önemlidir. Kan damarlarının gevşemesine yardımcı olur. Ayrıca diş sağlığı için de önemli bir rolü bulunmaktadır. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir. Kabak çekirdeği çinko açısından da zengin bir besin kaynağıdır

Bir avuçluk yani 25 gramlık porsiyonunda ise 146 kcal kalori bulunmaktadır. ay çekirdeği yüksek miktarda protein, E ve B vitaminleri, yağ, potasyum, bakır, çinko, fosfor ve magnezyum içermektedir. Çiğ tüketimi uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir.

Chia tohumu işlenmemiş, tam tahıllı bir gıdadır, keten tohumunun aksine öğütülmeden tohum halinde tüketildiğinde iyi bir şekilde sindirilir. Yaklaşık 2 yemek kaşığı Chia tohumu 139 kalori, 4 gr protein, 9 gram yağ, 12 gr karbonhidrat ve 11 gr lif içerir.