Tofu Nedir?
Tofu, soya sütünün pıhtılaştırılıp preslenmesiyle elde edilen, yüksek protein içeren bitkisel bir besindir. Nötr tada sahip klasik tofunun yanında Veggy Zeytinli Tofu gibi baharatlı ve aromalandırılmış çeşitleri de bulunur; bu sayede ek pişirme yapmadan doğrudan dilimleyip tüketilebilir. Vegan ve vejetaryen beslenmede et ve peynir alternatifi olarak sandviç, salata ve kahvaltılarda sıkça kullanılır.
Tofu Çeşitleri ve Bu Ürünün Farkı
Sade tofu genellikle pişirilerek veya baharatlanarak tüketilirken, Veggy Zeytinli Tofu zeytin ve zeytinyağı ile önceden aromalandırıldığı için paketten çıktığı gibi çiğ yenebilir. Kahvaltılık peynir alternatifi arayanlar için ekstra hazırlık gerektirmeyen pratik bir seçenektir. 100 gramında 8 gram protein ve 210 kcal bulunur.
Tofu Nasıl Saklanır ve Tüketilir?
Ambalajı açılmamış Veggy Zeytinli Tofu, son tüketim tarihine kadar buzdolabında saklanabilir; açıldıktan sonra ise 2 gün içinde tüketilmelidir. Dilimleyip domates ve salatalıkla kahvaltı tabağında sunabilir, sandviç veya wrap içine ekleyebilir ya da daha yoğun aroma için ince dilimleyip kısa süre tavada çevirebilirsiniz.
Hızlı Kullanım Özeti
Veggy Zeytinli Tofu ambalajından çıkarıldığı gibi çiğ tüketilebilir, ek pişirme gerektirmez. Dilimleyip kahvaltı tabağında peynir alternatifi olarak sunabilir, sandviç ve wrap içine ekleyebilir ya da daha yoğun aroma için kısa süre tavada çevirebilirsiniz. 100 gramında 8 gram protein ve 210 kcal bulunur.
İçindekiler: Tofu (%94) (su, soya fasulyesi, stabilizatör (magnezyum), tuz), mısır yağı, zeytinyağı (riviera), limon suyu, siyah zeytin (%4), sarımsak, beyaz sirke, baharat karışımı.
Alerjen: Soya içerir. Eser miktarda gluten, kereviz, susam ve yer fıstığı içerebilir.
Son Tüketim Tarihi (STT) ve Parti No (PN) ambalaj üzerindendir.