30 g granola 1 dilim ekmek + 2 tüm cevize denk enerji içerir.
Şeker ilavesiz, düşük glisemik indeksli, yüksek lifliİçerisinde magnezyum, demir, fosfor, çinko minerallerini barındırır. Yulaf, beta-glukan içeriği ile normal kolesterol seviyelerine katkıda bulunur. İçerisindeki kuruyemişler ile iştah kontrolüne destek olur.
Tatlı isteğinizin arttığı dönemlerde donmuş meyveleri blendırdan geçirip üzerine granola ilave ederek tüketebilirsiniz.
İÇİNDEKİLER:
Yulaf Ezmesi, Elma Suyu, Sızma Zeytinyağı, Çilek, Chia, Badem, Hindistan Cevizi, Ceviz, Ay Çekirdeği.
